お知らせ 献立

今週の主菜、副菜、デサート

投稿日:2016年10月6日 更新日:

こんにちは

 

東京の暑さも今日を乗り切れば秋めいた天気となりそうです。

気温の変化で体調をくずさないように気をつけていきたいと思います。

 

先週同様に今週も蓮根ウィークになります。

主菜は「野菜、玄米、豆富、たっぷり蓮根ハンバーグ」です。

 

旬のお野菜はその時期にとても栄養価が高くなっています。

そして不思議とその時期に人が必要な栄養素が含まれています。

大自然に生かされているんだなぁと感じます。

 

2016.10.5彩り膳

 

みなさまのお越しをお待ちしております。

「ふじ酵素玄米キッチン」の直営店「酵素良品・自由が丘」

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無農薬・無化学肥料の新鮮野菜を優先しお作りしています。

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